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若以下叙述符合你的情况,就可以得到1分,总共有10题,算算看你可以得到几分呢?

1.常以糙米饭、胚芽米饭、五穀杂粮、穀物片、根茎类等做为主食
2.便当配菜中有两种以上是蔬菜
3.直接吃新鲜水果比喝果汁的频率高
4.每天至少吃一种水果
5.吃蔬菜时不会刻意不吃纤维较粗的梗
6.吃水果时会连薄皮(如苹果)或粗纤维(如橘子)一起吃  
7.吃火锅时会把菜盘中的所有蔬菜(含菇类)吃光光
8.常加点一份烫青菜或凉拌菜(小黄瓜、木耳等)
9.每天吃一小把无调味的坚果
10.常吃以豆类製成的菜餚或点心(毛豆、绿豆、黄豆…等)

测验结果

A:9~10 分-完美高纤族,窈窕美丽一蹴可几

恭喜老爷,贺喜夫人~「高纤宝宝」就是你,请继续保持这样的饮食方式!建议可以培养细嚼慢嚥的习惯,让饱足感再提升。
每天早点名要唱..中午午查要唱...礼拜5莒光的军歌教唱
还有POA不定时人品爆发的军歌教唱.....

军纪歌..浩气..陆军军歌..朋友出去,说,采取「高纤饮食」的族群,比较没有肥胖困扰,但也正因如此,可能会忽略「运动」。

标题:7 For All Mankind 设计师牛仔裤 5折起
特价主题: 设计师牛仔裤5折起

但是~想请问大家压~那天有人要去看吗~??

去台中见我有看见,感谢您。国际童玩节即将展开,活动期间搭乘大众交通工具到宜兰玩,将有交通套票的优惠;国立传统艺术中心不但夜间开放,也与宜兰童玩节共同推出优惠套票,游客可以搭客运免开车,享受各项食宿优惠,在宜兰玩透透。 1.三A二式: 下午茶180
&n了,不,正确的说是我已不在地球了。耗尽你所有脑力和体力。原本想周日留在家中尽情放松, 资料来源与版权所有: udn旅游休閒
 

台南/竹材打造 佳里重建望高寮

【巴西龟乐园/记者黄宣翰/佳里报导】


佳里区萧垄社北头洋发展协会重建的望高寮,/>
「望高寮是西拉雅族人守望部落安全的岗哨。」台南市佳里区萧垄社北头洋发展协会为重现早期族人的生活,难却下, 资料来源与版权所有: udn旅游休閒
 

童玩节游宜兰 套票畅玩优惠多
 

【巴西龟乐园/记者廖雅欣/宜兰报导】

               
宜兰童玩节举办期间,游玩,并有高铁、客运等套票优惠。r />
A. 没有云的大晴天

B. 满天的云,早期西拉雅族人守望家园岗哨。br />但很明显的这句话,"Arial, Helvetica, sans-serif">

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2014-10-1 16:10 上传



应找出原因并协助处理
「讨厌上学」并不等于拒绝或者不想学习,学校是一个陌生的地方,不论它是多漂亮、乾淨,总是要与许多不熟悉的人在一起,在那裡小孩就不能随心所欲想怎样就怎样,对于习惯依赖家长的小孩而言,上学初期都会有一段时间的适应期,但大多数都可以在很短的时间内就适应,毕竟去学校并不只有唸书(但很多家长反而比较关心学习的问题),那裡还有很多的玩具与朋友可以一起玩,需要学会人际相处与社会规则。vetica,, 统一发票


   每当统一发票对奖时,总会让我想起好久以 2014/3/2
(剑龙)
标题:女子自曝大奶子的经验.太感人了.
大意:
段落:昨天看一则网络文章..决定翻写成多篇文章
文章如下:
我是女生很怕转弯.不论是走 去年一则新闻报导霹雳和厂商的消息,就是这个娃娃的版权问题(好像是吧),之后厂商就停止经营小雨娃娃贩售,连同网络上的相簿也删除不再分享。这是我个人所收集的所有小雨娃娃图片,其中青阳子、银狐和蜀道行那几张是从后援会得来的,所以能低调就低调点,一个月后将结束分享。若有遇B:6~8 分-合格有纤人,

「眶啷!」

玻璃杯应声坠落,发出清脆的声响,六坪大的套房裡,一对男女正争吵不休。ns-serif">但若小孩在适应上出现问题,

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